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Blog & actualités


TCA & Hyperactivité : bouger, toujours bouger… mais à quel prix ?
Derrière certains troubles des conduites alimentaire, il existe des mécanismes invisibles, silencieux, et pourtant profondément envahissants. Parmi eux, l’hyperactivité occupe une place encore trop peu reconnue. Marcher, courir, ne jamais s’arrêter. À première vue, cela peut sembler anodin, voire valorisé dans une société où le mouvement est souvent associé à la santé et à la performance. Mais dans certains contextes, ce besoin de bouger dépasse largement le cadre du bien-êtr
14 avr.2 min de lecture


🔍 La Thérapie ACT : une approche centrée sur la flexibilité psychologique
La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), issue de la troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), propose une...
7 avr. 20253 min de lecture
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